Intuitives Bogenschießen!

Gezielt loslassen!

 

Nutzen Sie die Ursprünglichkeit und Einfachheit des Bogenschießens als wirkungsvolles Werkzeug der Selbstentfaltung. Bogenschießen fördert den Bewusstseinszustand der inneren Achtsamkeit. Es erfordert ein hohes Maß an Aufmerksamkeit und die Fokussierung auf ein bestimmtes Ziel. In diesem Moment gilt nur: das Sein im Jetzt.

Gönnen Sie sich eine Auszeit! Genießen Sie in einer ruhigen, wunderschönen Umgebung, abseits von Trubel und Hektik den Workshop.

Bogenschießen entspannt und hilft - durch gezieltes Loslassen - unter anderem beim Stressabbau. Durch das Einüben der richtigen Bewegungsabläufe wird zusätzlich die Muskulatur von Becken, Rumpf und Schulterbereich gekräftigt und stabilisiert.


   Sie lernen...

  • den Wechsel zwischen Spannung und Entspannung
  • sich zu fokussieren und entspannt auf ein Ziel auszurichten
  • Ihr „Bauchgefühl“ zu nutzen um Entscheidungen zu treffen
  • Stress und Ängste abzubauen
  • sich zu entspannen, indem Sie den Blick auf sich und die entsprechenden Übungen richten

Vorerfahrungen sind nicht erforderlich! Pfeile und Bögen werden gestellt, sowie die notwendige Sicherheitsausrüstung. Wichtig ist bequeme Kleidung, dabei ist aus Sicherheitsgründen darauf zu achten, dass sie an den Armen eng anliegt.

Workshop: Intuitives Bogenschießen
 
Termine 2020:
 
25.04.2020  17.00 Uhr / Dauer: 2 Stunden / Kursgebühr pro Person 30,00 €
29.05.2020  17.00 Uhr / Dauer: 2 Stunden / Kursgebühr pro Person 30,00 €
 
weitere Termine in Kürze !
 
Die Teilnehmeranzahl ist bei diesen Workshops auf 8 Personen beschränkt!
 
Ab 2020 wird es eine «Bonuskarte» geben! Der Vorteil der Karte ist, dass jeder Nutzer nur 150,00€, statt 180,00€, für 6 Termine bezahlt. Das bedeutet die sechste Teilnahme ist GRATIS. Die Termine sind frei wählbar.
 
 
 
 
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Anschrift Veranstaltungsort:

motivation & kommunikation
Flakerfeld 26
45277 Essen